ОКР у детей и подростков: как распознать расстройство и помочь
Когда привычные действия становятся навязчивыми?
Ребёнок может несколько раз проверить собранный рюкзак, переживать из-за грязных рук или придерживаться определённого порядка действий. Само по себе такое поведение ещё не говорит о расстройстве. При ОКР появляются навязчивые мысли, образы или опасения, которые вызывают выраженную тревогу. Чтобы почувствовать облегчение, ребёнок совершает повторяющиеся действия - компульсии.
Например, он многократно моет руки, проверяет, закрыта ли дверь, пересчитывает предметы или выполняет привычный ритуал в строгой последовательности. Попытка пропустить действие может вызывать сильный дискомфорт. Лечение ОКР у детей требуется, когда навязчивости отнимают много времени, причиняют ребёнку страдания или начинают мешать обычной жизни.
Какие признаки могут заметить родители?
Дети нередко скрывают свои ритуалы, поскольку стесняются их или боятся, что взрослые не поймут происходящее. Поэтому некоторые симптомы ОКР долго остаются незаметными.
Насторожить могут:
- многократное повторение одних и тех же действий;
- чрезмерный страх загрязнения или заражения;
- постоянные проверки вещей, дверей, выполненных заданий;
- потребность считать предметы или соблюдать строгий порядок;
- сильная тревога при невозможности выполнить привычный ритуал.
При этом ребёнок иногда понимает избыточность своих действий, но прекратить их самостоятельно ему трудно. Коррекция ОКР направлена на уменьшение влияния навязчивых мыслей и ритуалов на повседневную жизнь.
Кроме самих ритуалов, родители могут заметить, что ребёнок стал медленнее выполнять обычные дела. Сборы в школу, домашнее задание или подготовка ко сну затягиваются из-за необходимости несколько раз перепроверить свои действия. Иногда подросток просит близких постоянно подтверждать, что всё в порядке, или задаёт один и тот же вопрос, пытаясь таким способом снизить тревогу.
Почему развивается ОКР?
Единственной причины ОКР обычно нет. На развитие расстройства могут влиять особенности работы нервной системы, наследственная предрасположенность, повышенная тревожность и индивидуальная реакция на стресс. Иногда первые выраженные навязчивости появляются после эмоционально сложного периода или заметно усиливаются на его фоне.
Родителям важно не связывать ритуалы с упрямством или желанием привлечь внимание. Ребёнок выполняет их не ради удовольствия: повторяющиеся действия помогают ему на короткое время уменьшить тревогу. Именно поэтому требования «просто перестать» обычно не решают проблему, а могут усиливать напряжение.
Помощь в Центре "КРУГОЗОР"
При навязчивых мыслях и действиях работа строится с учётом возраста ребёнка, выраженности тревоги и особенностей проявления расстройства. Психолог по лечению ОКР помогает постепенно менять привычную реакцию на тревожащие мысли и уменьшать зависимость от повторяющихся ритуалов. Родителям объясняют, как поддерживать ребёнка и при этом не закреплять навязчивое поведение.
Если диагностирован ОКР у детей в Новосибирске, в Центре "КРУГОЗОР" можно пройти консультацию и определить дальнейшую тактику. Центр коррекции ОКР в Новосибирске предлагает индивидуальное сопровождение, а при наличии показаний к работе подключаются специалисты медицинского профиля.
Почему важно вовремя обратиться за помощью?
Без поддержки навязчивости могут занимать всё больше времени и постепенно вмешиваться в учёбу, отдых, общение и семейную жизнь. Раннее обращение помогает оценить выраженность расстройства и подобрать подходящую помощь.
Если вы ищете центр лечения ОКР в Новосибирске, специалисты Центра "КРУГОЗОР" помогут разобраться в ситуации и составить индивидуальный план сопровождения ребёнка.
